Für mehr Wohlbefinden und eine gesunde Verdauung.

Ernährungsberatung, ambulantes Heilfasten und
Darmflora Analyse

Termin vereinbaren

Ernährungsberatung ist vielfältig und nicht nur bei Gewichtsproblemen zu empfehlen.
Besonders auch bei wiederkehrenden Schmerzen, Allergien, aber auch Rheuma
oder einfach zur Gesundheitsförderung.
Oft ist eine vorherige Darmflora Analyse sinnvoll.

Gesundheitliche Ernährungsberatung

Anwendungsgebiete

Mir geht es hauptsächlich um eine gesundheitsfördernde Ernährung. Man weiß mittlerweile, dass man manche körperlichen Beschwerden durch eine gesunde Ernährung beeinflussen kann, wie z. B.:

  • Diabetes
  • Allergien
  • Hautprobleme
  • Rheuma
  • Chroinische Darmkrankheiten
  • Reizdarmerkrankungen

Warum Darm & Mikrobiom so wichtig sind

Der Darm und sein Mikrobiom spielen eine zentrale Rolle für Verdauung, Stoffwechsel und Immunsystem.
Beide Systeme reagieren sensibel auf Ernährung,
Stress und Medikamente.

Der Darm

Der Darm enthält Milliarden von Bakterien,
die Verdauung und Immunsystem beeinflussen.
Wird dieses Gleichgewicht gestört, können
Verdauungsprobleme oder Allergien auftreten.

Das Mikrobiom

Das Mikrobiom ist ein sensibles Bakterien-Ökosystem,
dass sich durch Ernährung, Stress oder Medikamente verändert. Gerät es aus der Balance, können Entzündungen und Beschwerden zunehmen.

Lass deine Nahrung deine Medizin sein und deine Medizin deine Nahrung

-Hippokrates